QUI TÉ POR DE LA XOCOLATA?

Llegiu aquest article en castellà i convertiu-ne el contingut en 10 preguntes senzilles, d’aquelles de respondre una paraula o una expressió.

1.Quines són les fonts d’energies que conté la xocolata?

 Els greixos i els hidrats de carboni.

2. Quin efecte positiu té el greix sobre el cos?

El creixement i el desenvolupament del cos.

3. Que absorbeix el nostre organisme gràcies als greixos?

 Les vitamines liposolubles.

4. Quina part positiva del greix fa que no tingui un efecte negatiu en el colesterol?

 L’àcid esteàric.

5. Quin tant per cent haurien de representar els greixos en la nostra alimentació?

Entre el 55% i el 60%.

6. De què ens protegeixen els nutrients de la xocolata?

De les malalties cardiovasculars.

7. Quin nutrient és molt important per el nostre organisme i per els ossos?

El magnesi.

8. Anomena un dels mites de la xocolata.

Provoca acne.

9. Per què són importants les vitamines B2 i B12?

Per desenvolupar noves cèl·lules.

10. Quin compost químic podria tenir un efecte protector davant de les malalties cardiovasculars per les seves característiques antioxidants?

Els polifenols.